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今日でベジライフ酵素液ダイエット2日目です!



ダイエット前の体重…63.1キロ

今日の体重…62.8キロ(目標体重45キロ)





さっそく体重が減りました(^○^)♪




いつもお腹いっぱい朝食を食べてたのに

酵素液で置換えをしてかなりカロリーを抑えられたからでしょうか??




今日も昨日と同じく朝食をベジライフで置換えしましたよ!

思ったより辛くないので

毎日続けられそうです♪




できるだけ早く体重を戻したいので

朝食を置き換えするだけでなく

その他の食事も食べ過ぎないようにしたり

お菓子の量を減らしたりなど

気を付けていきたいと思います!!!




今後の体重変化が楽しみだな(^○^)


ベジライフ酵素液の詳細はこちら>>


写真 (11)



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まとめ
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